{"id":8,"date":"2015-03-09T10:34:11","date_gmt":"2015-03-09T10:34:11","guid":{"rendered":"http:\/\/demo.athemes.com\/sydney\/?page_id=8"},"modified":"2016-09-28T10:18:54","modified_gmt":"2016-09-28T08:18:54","slug":"my-front-page","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/maybewellness.it\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-8\"><div class=\"panel-grid\" id=\"pg-8-0\" ><div class=\"siteorigin-panels-stretch sydney-stretch panel-row-style\" style=\"border-bottom: 1px solid #e0e0e0;background-color: #eaeaea;padding: 100px 0; \" data-stretch-type=\"full\" ><div class=\"panel-grid-cell\" id=\"pgc-8-0-0\" ><div class=\"so-panel widget widget_text panel-first-child panel-last-child\" id=\"panel-8-0-0-0\"><h3 class=\"widget-title\">Maybe Wellness<\/h3>\t\t\t<div class=\"textwidget\">Maybe Wellness nasce il 15 settembre 2014. Un progetto ambizioso nel quale l'importanza delle risorse umane \u00e8 la prerogativa di base.\nClima familiare e socievole per rendere il vostro allenamento un momento ludico di svago, altissima professionalit\u00e0 di tutto lo staff per soddisfare le esigenze di chiunque e una struttura accogliente e curata.<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><div class=\"panel-grid-cell\" id=\"pgc-8-0-1\" ><div class=\"so-panel widget widget_sydney_video_widget sydney_video_widget_widget panel-first-child panel-last-child\" id=\"panel-8-0-1-0\"><iframe title=\"Saxobeat - Alexandra Stan - Combat Fitness Dance Video - Choreography\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_a3uwlqUDJ0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"panel-grid\" id=\"pg-8-1\" ><div class=\"siteorigin-panels-stretch sydney-stretch panel-row-style\" style=\"border-bottom: 1px solid #e0e0e0;background-color: #f4f4f4;padding: 100px 0; \" data-stretch-type=\"full\" ><div class=\"panel-grid-cell\" id=\"pgc-8-1-0\" ><div class=\"so-panel widget widget_sydney_services_type_a sydney_services_widget panel-first-child panel-last-child\" id=\"panel-8-1-0-0\">\t\t\t<h3 class=\"widget-title\">I nostri corsi<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"service col-md-4\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"roll-icon-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCalisthenics\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Disciplina appartenente alla famiglia del \u201cfunctional training\u201d, caratterizzata da esercizi a corpo libero. Conosciuta per le evoluzioni di Frank Medrano, noto atleta il cui fisico scultoreo e gli intensi workout hanno portato alla ribalta delle cronache del fitness, CALISTHENICS \u00e8 una forma di allenamento che punta all\u2019aumento della forza tramite esecuzioni che richiedono una grande capacit\u00e0 tecnica oltre che fisica.<br \/>\nIn ogni esercizio si vanno a potenziare dei gruppi muscolari e mai il singolo muscolo isolato (caratteristica propria della maggior parte delle ginnastiche \u201cfunzionali\u201d). L\u2019utilizzo di intere catene cinetiche garantisce risultati fisici eccellenti. Riuscire ad eseguire correttamente un movimento, per quanto complesso esso possa essere, crea uno stimolo e un compiacimento certamente superiore rispetto al semplice sollevamento progressivo di un carico. Come nella maggior parte delle discipline che richiedono tecniche di esecuzione e sviluppo delle capacit\u00e0 coordinative e condizionali, CALISTHENICS si basa su movimenti propedeutici che favoriscono l\u2019apprendimento graduale come ad esempio, i pull up (trazione base alla sbarra).<br \/>\nIl corso verr\u00e0 strutturato in tre sedute allenanti settimanali e si adatta a tutte le fasce d\u2019et\u00e0.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><!--.info-->\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"service col-md-4\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"roll-icon-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tKapap\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il KAPAP \u00e8 un sistema di difesa non convenzionale che utilizza le tecniche pi\u00f9 semplici ed efficaci, provenienti da pi\u00f9 arti marziali, studiate per la difesa da strada. L\u2019allenamento prevede, oltre ad un\u2019iniziale preparazione fisica, tecniche di difesa da aggressioni con armi bianche (coltelli ecc.); e aggressioni con armi da fuoco, inoltre insegna a gestire al meglio lo stress in situazioni di pericolo.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><!--.info-->\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"service col-md-4\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"roll-icon-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPostural Fit\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La ginnastica posturale \u00e8 una disciplina molto utile per prevenire dolori legati all&#8217;et\u00e0 o alla scarsa attivit\u00e0 fisica non necessariamente collegati a condizioni patologiche. E\u2019 indicata a tutte le et\u00e0 e viene eseguita con lo scopo di correggere e ottenere una postura corretta. E\u2019 una ginnastica perfetta per chi soffre di dolori alla schiena, alle spalle ed al collo ma non solo visto che la sua pratica fa aumentare l\u2019equilibrio muscolo scheletrico molto importante nel processo di sviluppo.<br \/>\nAttraverso esercizi dolci e non faticosi si rinforzano e si allungano i muscoli donando loro nel tempo maggiore elasticit\u00e0 e tonicit\u00e0. L\u2019 elasticit\u00e0 muscolare \u00e8 una cosa che non sempre si ha a causa di atteggiamenti errati che si assumono quotidianamente ed inconsapevolmente.<br \/>\nEvitare dolori a carico della colonna come cervicalgia, lombosciatalgia, borsiti, tenditi e artrosi migliorer\u00e0 l\u2019aspetto qualitativo della vostra esistenza.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><!--.info-->\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"panel-grid\" id=\"pg-8-2\" ><div class=\"siteorigin-panels-stretch sydney-stretch panel-row-style\" style=\"background-color: #ffffff;color: #ffffff;padding: 0px 0; \" data-stretch-type=\"full-stretched\" ><div class=\"panel-grid-cell\" id=\"pgc-8-2-0\" ><div class=\"so-panel widget widget_sow-google-map panel-first-child panel-last-child\" id=\"panel-8-2-0-0\"><div style=\"padding: 0px;\" class=\"panel-widget-style\" ><div class=\"so-widget-sow-google-map so-widget-sow-google-map-base\"><div\n\tclass=\"sow-google-map-canvas\"\n\tstyle=\"height:480px;\"\n\tid=\"map-canvas-dd4f9cc585fcc19a0584437f974f7929\"\n\tdata-options=\"{&quot;address&quot;:&quot;Via Raffaello Sanzio, 20 Lecce&quot;,&quot;zoom&quot;:15,&quot;scrollZoom&quot;:true,&quot;draggable&quot;:true,&quot;disableUi&quot;:true,&quot;keepCentered&quot;:false,&quot;markerIcon&quot;:&quot;&quot;,&quot;markersDraggable&quot;:false,&quot;markerAtCenter&quot;:true,&quot;markerInfoDisplay&quot;:&quot;click&quot;,&quot;markerPositions&quot;:[],&quot;mapName&quot;:&quot;&quot;,&quot;mapStyles&quot;:&quot;&quot;,&quot;directions&quot;:&quot;&quot;,&quot;apiKey&quot;:&quot;&quot;}\"\n><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Maybe Wellness Maybe Wellness nasce il 15 settembre 2014. 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